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DOJO BIARROT

31 août 2014 - 19:45

Bonjour
 
l'heure de ressortir son judogi approche a grand pas!
le "rentrée" JUDO se fera dès samedi 13 septembre a 9h30
 
pour ceux qui n'ont pas récupérer leurs dossiers d inscription, une permanence sera tenue au dojo vendredi 5 et vendredi 12 septembre au dojo de 17h a 19h 
 
planning pour la saison 2014-2015
 
suivant la couleur l'année de naissance:
 
BABY JUDO:2009 2010   avec Laure
mini poussins: 2007 2008 avec laure
poussins: 2005 2006  avec laure
BENJAMIN: 2004 2003 avec laure
MINIMES 2002 2001 avec laure
CADETS: 1999 2000 avec pascal
JUNIORS 1998 1997 1996avec pascal
SENIORS 1995 et avantavec pascal
cuisses abdos fessiers: renforcement musculaire avec pascal
 
lundi: 18h-19h: cours ados minimes cadets juniors seniors "loisir/techniques"
 
         19h-20h30: judo ados/adultes 
 
mardi17h30-19h00 judo(2000 à 2004)
 
mercredi13H30- 14H30: judo  jujitsu(2005/2006)
 
               14H30 15H30 judo(2007/2008)
 
              15H30- 16H30: judo jujitsu(2005/2006)
 
               16H30 17H30 judo (nés en 2008 2007) 
 
               19h15 20h30: renforcement musculaire cardio sport co pour les judokas ados adultes 
 
vendredi: 17H30 18H30: judo (nés en 2006 2005)
 
               18h30/19h30: renforcement musculaire (cuisse abdos fessiers)

 
               18H30 19H30 judo jujitsu (nés en tre 2004 et 2000)
 
               19H30 21H judo 
 
samedi: 9H30 10H15 judo (nés en 20010) 
 
             10H15 11H15 judo (nés en 2009) 
 
             11h15 12H15 judo (nés en 2007 2008)
 
 
bonne lecture et bonne rentrée a tous!
a très vite

 
Laure        

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